september blog 2024

De zon zit al wat lager, de dagen verkorten terug beetje per beetje, de bladeren beginnen geleidelijk aan te verkleuren, en er hangt een gevoel van vernieuwing in de lucht. September is hier. Voor velen van ons is het niet alleen de overgang naar een nieuw seizoen, maar ook een kans om opnieuw te beginnen – een nieuwe start, net zoals de eerste dag van een nieuw schooljaar.

Waarom September de perfecte tijd is voor een nieuwe start

Net zoals januari vaak wordt gezien als een tijd voor goede voornemens, biedt september een soortgelijke gelegenheid. Misschien is het omdat we zijn opgegroeid met het ritme van het schooljaar, waarbij de zomer een pauze was en september het moment om opnieuw te beginnen. Dit gevoel van een frisse start kan ons helpen om te reflecteren op wat we werkelijk willen en nodig hebben in ons leven. Het is een kans om te pauzeren, te evalueren en opnieuw te kiezen waar we onze energie en aandacht op richten.

Nieuwe doelen stellen

Hoe vaak hebben we onszelf doelen gesteld in januari die halverwege het jaar al vergeten waren? September biedt een tweede kans om opnieuw doelen te stellen, maar dan met meer zachtheid en realisme. Het gaat niet om het drastisch omgooien van je hele leven, maar om het stellen van kleine, haalbare stappen die je dichter bij je ware zelf brengen.

Denk na over wat je dit jaar tot nu toe hebt geleerd. Wat werkte goed voor je? Waar loop je nog tegenaan? Misschien merk je dat je jezelf bent verloren in de drukte van het dagelijks leven, dat je gezondheid of zelfzorg op de achtergrond is geraakt, of dat je simpelweg weer meer plezier en betekenis in je dagen wilt vinden.

Verleg je focus

Gebruik deze maand om je focus te verleggen. Waar wil je meer van in je leven? Wat wil je loslaten? Dit kan een perfect moment zijn om na te denken over wat voor jou belangrijk is. Neem een moment om te reflecteren en schrijf op wat je dit najaar graag wilt bereiken, zowel op persoonlijk als professioneel vlak.

Voor mij persoonlijk was september altijd een tijd van vernieuwing. Een paar jaar geleden, voelde ik me vastzitten in een routine die me geen vreugde meer gaf. Ik voelde me uitgeput en gefrustreerd. Toen september kwam, besloot ik dat het tijd was voor verandering. Ik koos ervoor om elke ochtend een korte wandeling te maken in plaats van meteen achter mijn computer te kruipen. Het leek een kleine stap, maar het bracht me dichter bij de natuur, gaf me helderheid, en zorgde ervoor dat ik mijn dagen met een frisse blik begon. Deze kleine verandering had een enorm positief effect op mijn energie en mindset.

Creëer nieuwe gewoontes

September is ook een mooie gelegenheid om nieuwe gewoontes te introduceren. Dit kan iets kleins zijn zoals elke avond een paar minuten mediteren, een dankbaarheidsdagboek bijhouden, of meer tijd doorbrengen in de natuur. Het belangrijkste is dat je iets kiest wat je energie geeft en vreugde brengt.

Denk aan gewoontes die je helpen om je welzijn te verbeteren, je stress te verminderen, en je te ondersteunen in het terugvinden van je kracht. Misschien is het tijd om die yogales te volgen, een hobby op te pakken waar je altijd al nieuwsgierig naar was, of om eindelijk dat boek te lezen dat al maanden op je nachtkastje ligt.

Maak van september jouw maand van groei

Dit is jouw uitnodiging om september te zien als een frisse start, een kans om te herzien wat voor jou echt belangrijk is. Het hoeft niet perfect te zijn. Het gaat erom dat je elke dag opnieuw de keuze maakt om dichter bij jezelf te komen, om meer rust en balans te vinden, en om te groeien in je eigen kracht.

Laat deze maand een kans zijn op een nieuw begin. Een kans om zachter voor onszelf te zijn, om bewust te kiezen voor wat ons voedt.

Om jullie te prikkelen en inspireren 🙂

Liefs, Ellen